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<< Home / Paciente / Editoria - Como parar de fumar
 
 
Avalie o seu grau de motivação para deixar de fumar 2009-02-19 21:32:52
 
 
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A motivação favorece a reflexão para a tomada de decisões, algo que também diz respeito aos comportamentos relacionados ao consumo de drogas.  



Prochaska e DiClemente desenvolveram um modelo que descreve a prontidão para mudar como estágios de mudança pelos quais o indivíduo transita.  Esse modelo baseia-se no fato  de que toda a mudança de comportamento é um processo e que as pessoas têm diversos níveis de motivação, de prontidão para mudar. Os estágios de mudança quando os pacientes iniciam um tratamento para deixar de fumar são:



- Pré-contemplação:



Não há intenção de parar, nem mesmo uma crítica a respeito do conflito envolvendo o comportamento de fumar.



-Contemplação:



Há conscientização de que fumar é um problema, no entanto, há uma ambivalência quanto à perspectiva de mudança.



-Preparação:



Prepara-se para parar de fumar (quando o paciente aceita escolher uma estratégia para realizar a mudança de comportamento).



-Ação:



O indíviduo para de fumar , tomando uma atitude que concretiza a mudança de comportamento)



- Manutenção:



O paciente deve aprender estratégias para prevenir a recaída e consolidar os ganhos obtidos durante a fase de ação. Neste estágio pode  ocorrer a finalização do processo de mudança ou a recaída. A motivação é uma condição imprescindível para iniciar o tratamento contra o tabagismo e a sua ausência praticamente elimina as expectativas de abstinência.



O estilo do profissional que assiste o fumante também pode influenciar o seu grau de motivação , sendo valorizados a afetuosidade, a autenticidade, o respeito e a empatia.



Fonte:Jornal Brasileiro de Pneumologia(2008).



www.portaldocoracao.com.br



 



 



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“ O conteúdo das matérias desse portal é de caráter meramente ilustrativo e informativo. Nenhuma informação obtida  a partir de  nosso conteúdo , deverá substituir , do ponto de vista ético ou legal , a orientação de um médico ( ou de outro profissional da  área da saúde ) , em relação aos aspectos  preventivos, diagnósticos e de  tratamento , das diversas doenças ou condições clínicas “ .

Dr. Tufi Dippe Jr.
CRM 13700- PR
Responsável técnico pelo Portal do Coração

 
 
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