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Qual é o limite biológico da idade? Por que envelhecemos?

Quais os benefícios dos exercícios Pilates em idosos?

Qual a diferença entre os exercícios aeróbicos e os anaeróbicos?

Como incorporar as atividades físicas à rotina do cotidiano?

Diabéticos do tipo 2: Quando investigar a presença de obstruções nas artérias do coração?

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Exercícios físicos

Atletas de final de semana : um risco real para o coração

A presença de sintomas , como falta de ar , dor torácica , tonturas ou desmaios, deverão ser pesquisados.

Cheguei aos 40 anos e agora?

Certas doenças crônicas, como as cardiovasculares tem o seu aparecimento clínico em geral ao redor dessa faixa etária dos 40 anos.

Conheça as 5 regras básicas para a realização de exercícios físicos

Atividade física é qualquer movimento corporal que resulte em um determinado gasto de energia ( exemplo: subir um lance de escadas ).

Dieta pré-competição para atletas

O método inicialmente proposto, método "clássico" de supercomposição incluía duas fases antecedentes a competição.

Musculação e o coração

Muitas pesquisas têm sugerido que o exercício resistido ou musculação , quando prescrito e supervisionado de uma forma apropriada , apresenta efeitos favoráveis em diferentes aspectos.

Todas as matérias


	Quais os benefícios dos exercícios Pilates em idosos?


	Qual a diferença entre os exercícios aeróbicos e os anaeróbicos?


	Qual a melhor frequência de exercícios físicos em diabéticos?


	Quando o exercício físco vira um fator de risco


	Reabilitação cardiopulmonar e metabólica : Indicações


	Reabilitação cardiopulmonar e metabólica: Fases


	Reabilitação cardiopulmonar e metabólica: Quem deve fazer?


	Recomendações para a realização de exercícios físicos em idosos


	Risco de morte súbita é maior no triathlon do que na maratona, diz estudo


	Sedentarismo


	Síndrome do excesso de treinamento (overtraining syndrome)


	Suicídio e infarto do miocárdio são causas de morte prematura, entre os usuários de anabolizantes


	Suplememtos alimentares são consumidos pela maioria dos frequentadores de academias, diz estudo


	Suplementos alimentares são usados pela maioria dos freqüentadores de academias , diz estudo


	Suplementos esportivos: Aminoácidos, creatina e cafeína melhoram o desempenho dos atletas?


	Tendência genética para obesidade , pode ser compensada com atividades físicas


	Teste de esforço (teste ergométrico) em crianças e adolescentes


	Teste de esforço: Baixa aptidão física confere maior risco cardíaco, diz estudo


	Três modelos para a prática de exercícios físicos em idosos, segundo o CDC


	Variantes genéticas influenciam o desempenho dos atletas de elite, dizem cientistas


	Você pretende inciar a prática de exercícios? Saiba como escolher o tênis certo

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