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Grau de estresse

 

Com qual freqüência sente ou age conforme itens abaixo?

Estar cansado já de manhã:

Sentir-se deprimido:

Ter um bom dia:

Estar fisicamente exausto:

Estar emocionalmente exausto:

Estar feliz:

Estar arrasado:

Não aguentar mais:

Estar infeliz:

Sentir-se esgotado:

Sentir-se encurralado:

Sentir-se sem mérito:

Sentir-se sem forças:

Estar preocupado:

Sentir-se desiludido e rancoroso:

Estar fraco e suscetível a doenças:

Sentir-se sem esperança:

Sentir-se rejeitado:

Sentir-se otimista:

Sentir-se enérgico:

Sentir-se ansioso:

   
 
 
   
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